Den fysiske test indeholder:
- Løbetest
- minimum 2.400 meter på 12 minutter.
- Styrketest / Coretest, niveau 2
- Ryg.
- 90 grader mave.
- Træk til bryst.
- Sidebro, højre/venstre.
- Rygbro, højre/ventsre.
- Lunges.
Kravene er ens for mænd og kvinder - klik her og hent oversigt over kravene, beskrivelse af øvelserne og billeder af øvelsernes udførelse (pdf).